Mùa hè đang đến gần, thời tiết càng trở buộc phải oi bức và khó tính khiến những món ăn uống như chiên, xào gần như là bị thất sủng. Cũng chính vì các món ăn uống nhiều dầu mỡ không chỉ có khiến bọn họ cảm thấy ngấy vị chất lớn mà còn hỗ trợ tăng nhiệt, gây cảm hứng khó chịu.

Bạn đang xem: Cách dùng đậu hũ non


Chọn thời hạn tư vấnChọn thời hạn tư vấn07h00 - 09h3009h30 - 11h0011h00 - 13h3013h30 - 17h0017h00 - 20h00
Chọn tỉnh giấc thành của bạn *Chọn tỉnh giấc thành của khách hàng *TP Hà NộiTP hồ Chí MinhTP buộc phải ThơTP Đà NẵngAn GiangBạc LiêuBắc KạnBắc GiangBắc NinhBà Rịa - Vũng TàuBến TreBình DươngBình ThuậnBình ĐịnhBình PhướcCà MauCao BằngĐắk LắkĐắk NôngĐiện BiênĐồng NaiĐồng ThápGia LaiHà GiangHà NamHà TĩnhTP Hải PhòngHải DươngHậu GiangHòa BìnhHưng YênKhánh HòaKiên GiangKon TumLào CaiLạng SơnLai ChâuLâm ĐồngLong AnNam ĐịnhNghệ AnNinh BìnhNinh ThuậnPhú ThọPhú YênQuảng BìnhQuảng NamQuảng NgãiQuảng NinhQuảng TrịSóc TrăngSơn LaTây NinhTrà VinhTiền GiangTuyên QuangThái NguyênThái BìnhThanh HóaThừa Thiên - HuếVĩnh PhúcVĩnh LongYên Bái

Mô tả khoá học

Nhưng với bí quyết món đậu phụ non xốt mỡ hành mà phòng bếp Gia Đình sắp phân tách sẻ chắc chắn sẽ làm các bạn chuyển đổi suy nghĩ này ngay.

Đậu hũ non đạm bạc xốt ngấn mỡ hành lớn béo không chỉ giúp bữa cơm mái ấm gia đình thêm cuốn hút mà còn có công dụng giải nhiệt cơ thể, tăng mức độ đề kháng. Đặc biệt, đậu phụ non còn giúp các cô gái phụ người vợ sở hữu làn da đẹp, không lo bị mụn vị nóng nhiệt độ thường chạm chán ngày hè. Vậy các bạn còn chần chờ gì nữa mà không cấp tốc tay vào nhà bếp học cách làm món đậu phụ non xốt ngấn mỡ hành đổi vị cho anh chị em nào!

*
Đậu hũ non xốt mỡ chảy xệ hành là món ăn giúp bạn giải nhiệt độ trong mùa hè oi bức (Ảnh internet)

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đậu hũ non 3 thanhHành lá 3 – 4 nhánhBột mì 20grGia vị nêm nếm: muối, tiêu, đường, bột ngọt, hạt nêm, dầu mè, xì dầu.

Cách làm cho đậu hũ non xốt ngấn mỡ hành:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đậu hũ non giảm thành những khoanh tròn dày khoảng tầm 2 cm. Tiếp đó, chúng ta lăn những khoanh đậu hũ non qua bột mì để lúc chiên bao gồm độ giòn, ngon hơn.

*
Đậu hũ non không chỉ có giúp thanh nhiệt khung hình mà còn chống ngừa những bệnh về mặt đường tim mạch nữa nhé (Ảnh internet)

Hành lá cọ sạch, quăng quật gốc rồi cắt hạt lựu.

Xem thêm: Tới Tháng Đau Bụng Kinh Dữ Dội Nên Làm Gì, Lý Do Gây Đau Bụng Kinh Dữ Dội

Bước 2: cừu đậu hũ non

Bạn làm nóng chảo rồi cho khoảng tầm 3 – 4 thìa dầu ăn uống để rán đậu hũ non. Lưu giữ ý, bạn không nên đổ dầu ngập mặt đậu hũ mà nên làm thêm dầu toàn vẹn chiên, để tránh món ăn bị ngấy dầu.

Sau khi chiên vàng giòn ở hai mặt đậu hũ, bạn tắt bếp và mang lại đậu hũ ra dĩa. Phần dầu còn sót lại trong chảo, các bạn giữ lại để triển khai nước xốt mỡ thừa hành. Ví như quá nhiều, bạn cũng có thể đổ giảm đi.

Bước 3: làm nước xốt mỡ bụng hành

Tiếp đó, bạn cho hành lá đã sẵn sàng vào chảo xào sơ. Đến khi láo hợp có mùi thơm, bạn thêm nước tương, đường, gia vị mì chính và một chút dầu mè vào hòn đảo đều.

Cuối cùng, khi các thành phần hỗn hợp nước xốt sôi nhẹ, bạn nêm nếm lại đợt nữa rồi cho phần đậu hũ non vào đảo đều và tắt bếp.

Như vậy là các bạn đã xong xong món ăn hấp dẫn này cho ngày hè này rồi đấy. Không tính ra, nếu ưng ý vị nước xốt hơi cay, bạn cũng có thể thêm chút ớt bằm vào phương pháp để món nạp năng lượng hợp mùi vị hơn.

Còn có khá nhiều công thức món ăn uống hấp dẫn, cân xứng với khí hậu được các chuyên viên dinh dưỡng nghiên cứu và cải tiến và phát triển đang chờ các bạn khám phá sinh sống khóa học hôm nay Ăn Gì của bếp Gia Đình. Lân cận các bí quyết món nạp năng lượng mới lạ, thích hợp cho những dở cơm gia đình, khóa học còn mang đến cho bạn nhiều kiến thức và kỹ năng về dinh dưỡng, phương thức chế biến chuyển món ăn khoa học, huyết kiệm thời hạn và bỏ ra phí. Do vậy, đừng e dè mà không đk tại đây để được support miễn giá thành miễn giá tiền nhé!